Grupos de Pais & Bebés – Cantar Coisas Sérias
O Grupo Pais Bebés — Cantar Coisas Sérias destina‑se a mães e pais com bebés nos primeiros meses de vida.
É dinamizado pela enfermeira especialista em saúde mental Maria João Nascimento, pela psicóloga clínica e musicoterapeuta Eduarda Carvalho e pela psiquiatra da infância e adolescência Joana Mesquita Reis.
Os encontros decorrem quinzenalmente às sextas‑feiras, das 14h30 às 16h.
Cada sessão começa com um momento de melodia e musicalidade entre pais e bebés, seguido de uma conversa sobre aspetos emocionais da primeira infância e da parentalidade, com discussão e partilha de experiências, e termina com uma despedida musical.
Temas a abordar
● As dificuldades no regresso a casa e sinais de alarme nos pais e nos bebés ao longo do primeiro ano de vida.
● Interação com o bebé – compreender os sinais de comunicação dos bebés ao longo dos primeiros meses de vida.
● O sono nos primeiros tempos (entre o sono do bebé e o sono da família).
● Criar vínculos seguros – a importância das relações precoces ao longo da vida
● Voltar ao trabalho, e agora? Como adaptar à distância
● Desconstruindo mitos: o colo vicia? Deixar chorar o bebé? Aprender a dormir sozinho? Aprende a escutar o que realmente importante: o meu bebé!
● Os principais marcos do desenvolvimento no primeiro ano de vida
* A estrutura das sessões e dos temas abordados não serão rígidos, uma vez que se valoriza a conversa, interação e partilha de experiências dentro do grupo.
** Os bebés são bem – vindos uma vez que as sessões são estruturadas a pensar na sua presença.